Gặp gỡ các giảng viên
Yesica Ávila
Tim mạch & Sức mạnh, Tác động thấp, Kickboxing
Maty Châtelain
Zumba
carmen degollado
Zumba
Charlotte Dotson
Mixxedfit
Dora Monson
Ghế Tập Yoga, Yoga
Carolina Muñoz
Zumba, Tác động thấp, Cardio & Sức mạnh
Alejandra Vargas
Ghế Tập Yoga, Yoga
Erika Vivyan
Zumba, Tác động thấp, Kickboxing
Sekoya Waddy
Mixxedfit
Tenika trẻ
Mixxedfit
Thêm từ Healthier Texas
Huấn luyện sức khỏe miễn phí
Hỗ trợ miễn phí, bí mật chỉ cần một cuộc gọi, tin nhắn hoặc trò chuyện video. Có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha, huấn luyện viên sức khỏe được chứng nhận của chúng tôi cung cấp hỗ trợ cá nhân, trực tiếp - được xây dựng xung quanh cuộc sống của bạn - để giúp bạn đặt ra và đạt được các mục tiêu về sức khỏe, thiết lập và duy trì các thói quen lành mạnh hơn cũng như ngăn ngừa và quản lý các tình trạng mãn tính. Hãy nhắn tin hoặc gọi cho chúng tôi theo số (844) 262-6224 để bắt đầu ngay hôm nay!
Thử thách cộng đồng
Thử thách cộng đồng Texas khỏe mạnh hơn đoàn kết người dân Texas trên khắp tiểu bang để xây dựng một Texas khỏe mạnh hơn. Cuộc thi miễn phí kéo dài tám tuần này thách thức người dân Texas phát triển những thói quen lành mạnh đơn giản như ăn uống lành mạnh, tập thể dục và giữ đủ nước vì những lựa chọn hàng ngày của chúng ta định hình sức khỏe và tương lai của chúng ta. Làm tốt lắm tất cả những người tham gia thử thách năm 2024! TEXAS, các bạn đã xuất hiện và biến năm 2024 trở thành Thử thách cộng đồng tuyệt vời nhất từ trước đến nay!
Bộ công cụ
Healthier Texas cung cấp nhiều bộ công cụ đa dạng để hỗ trợ các tổ chức và cộng đồng bằng nguồn lực xây dựng năng lực đồng thời huy động nỗ lực thực hiện thay đổi lành mạnh.
Video giáo dục dinh dưỡng
Healthier Texas hoạt động để xây dựng cuộc sống và cộng đồng khỏe mạnh hơn trên khắp Texas thông qua chương trình tương tác và tài liệu giáo dục. Chúng tôi khuyến khích bạn sử dụng các video giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi như một nguồn tài nguyên và hỗ trợ cá nhân trong suốt hành trình sức khỏe của bạn.
Hội nghị thượng đỉnh Texas lành mạnh hơn
Hãy tham gia cùng chúng tôi tại Hội nghị Thượng đỉnh Khỏe mạnh hơn ở Texas, nơi những tiếng nói hàng đầu trong lĩnh vực y tế công cộng triệu tập để giải quyết những thách thức và cơ hội thay đổi của cộng đồng. Kết nối, chia sẻ ý tưởng và xây dựng các mối quan hệ cần thiết vì một Texas lành mạnh hơn. Kiếm tín chỉ giáo dục thường xuyên cho CHES, CHW không được chứng nhận và Nhà giáo dục K-12. Đừng bỏ lỡ sự kiện mang tính thay đổi này, định hình tương lai của sức khỏe cộng đồng ở Texas và hơn thế nữa.
